Phòng ngừa bệnh trĩ cho các bà bầu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Phòng ngừa bệnh trĩ cho các bà bầu

Bài gửi by ngock1abc on 12/10/2017, 16:16

Đau trĩ nội trĩ ngoại thường xẩy ra khi phụ nữ mang bầu, đặc trưng trong ba tháng gần cuối thai kỳ. Bệnh cũng đều có thể khởi phát trong lúc mẹ đang chuyển dạ & trở nên thông dụng sau khi sinh con.
Tại sao dễ dẫn đến trĩ lúc mang thai
- Có thai dễ khiến bạn bị bệnh trĩ nội trĩ ngoại, giãn tĩnh mạch ở chân và đôi khi ngay cả trong âm đạo vì nhiều nguyên nhân.
- Tử cung của bạn khởi phát gây những gánh nặng lên các tĩnh mạch máu vùng chậu và tĩnh mạch chủ bên dưới. Điều này rất có thể làm chậm sự vòng luân hồi máu từ nửa bên dưới cơ thể, tăng áp lực lên các tĩnh mạch máu bên dưới tử cung và làm tử cung sưng lên.
- Hay đi vệ sinh, trong số những chứng phổ cập lúc có bầu, cũng là “thủ phạm” gây nên hoặc góp thêm phần làm trĩ thêm nghiêm trọng. Đó là do sự căng cơ dẫn tới đau trĩ nội trĩ ngoại & phụ nữ thường xuyên có xu hướng căng cơ khi phải cố sức rặn để đi đại tiện.
- Mặt khác, sự tăng thêm nồng độ nội tiết tố progesterone trong khoảng thời gian mang bầu khiến cho các thành tĩnh mạch dễ dẫn đến sưng. Progesterone làm chậm nhu động ruột và khiến cho bạn dễ bị hay đi vệ sinh.
Cách chữa trị trĩ lúc mang bầu
- Tránh táo bón: khi có chửa, bạn nên ăn uống nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây, rau và uống thêm nhiều nước khoảng tám tới 10 ly một ngày. Tập luyện thể dục thể thao liên tục, ngay cả khi bạn có rất ít thời gian.
- Đi vệ sinh ngay khi mong muốn và đừng nán lại nhà vệ sinh để quá lâu để tăng áp lực lên trực tràng.
- Triển khai các bài tập Kegel hằng ngày. Kegel giúp tăng lưu thông trong trực tràng & tăng mạnh cơ bắp xung quanh hậu môn, giảm nguy hại mắc bệnh trĩ lúc có chửa. Ngoài ra, Kegel còn khiến cho khung người bạn khôi phục sau khi sinh mau hơn.
- Tránh ngồi hoặc đứng lâu quá, chúng ta nên liên tục di chuyển và đi lại hoặc nằm nghỉ ngơi thư dãn thay vì ngồi lâu quá. Lúc ở nhà, nên nằm nghiêng phía bên trái lúc ngủ, đọc sách hay xem tivi để có thể giảm áp lực lên trực tràng & tăng lượng máu trở về từ nửa dưới cơ thể.
- Dùng đá hoặc túi chườm lạnh chườm lên vùng hậu môn vài lần trong ngày để ngăn cản trạng thái sưng tấy.
- Tắm nước ấm, ngâm mình trong thau tắm từ 10-15 phút hằng ngày.
- Xen kẽ hai cách thức lạnh & nóng khi chữa bệnh.
- rửa sạch hậu môn sau thời điểm đi lau chùi, nên sử dụng giấy trắng, mềm và không hương thơm. Bạn có thể sử dụng khăn ướt không cồn hoặc loại khăn chuyên dụng cho tất cả những người bị trĩ nội trĩ ngoại.
- Chớ nên tự ý dùng thuốc. Bạn nên tham khảo ý kiến BS trước lúc sử dụng thuốc vì sẽ gây nghiêm trọng cho thai nhi và dễ bị viêm nhiễm nhiều hơn nữa.
Khi nào nên tới bác sĩ để kiểm tra sức khỏe trĩ nội trĩ ngoại lúc mang thai?
Thông thường bệnh trĩ nội trĩ ngoại sẽ giảm bớt đi khi bạn áp dụng những phương pháp tự điều trị như bên trên. Mặc dù, nếu các biện pháp phòng ngừa không mang lại kết quả hoặc bị nhức, ra máu nhiều, chúng ta nên đến bác sĩ ngay để đc khám kỹ hơn.

ngock1abc

Tổng số bài gửi : 6
Join date : 04/10/2017

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết